Creemos que la piedra angular de una dieta saludable es el consumo de alimentos sin procesar. Y reemplazar con estos los productos industriales procesados; siempre que sea posible. Comer productos altamente nutritivos, lo más cercano a su forma natural, puede marcar una gran diferencia en nuestra forma de pensar y sentir.

En esta sección encontrarás información sobre los alimentos que queremos promover, además de sus beneficios nutricionales y medicinales.